Idag tog jag mig till mina gamla löparskog och sprang min gamla favorit-8:a. Det kändes tryggt och bekvämt, jag kände igen precis varje liten uppförsbacke och visste exakt hur mycket jag kunde ta i och när jag kunde lägga in en liten slutspurt! :-) Härligt!
Med tanke allt som hänt i veckan ville jag inte trycka på för mycket utan tog det i mitt bekvämlighetstempo vilket är jämt och lugnt. Allt kändes riktigt bra, jag märkte överhuvudtaget inte av nacken, det enda som kändes var skrapsåret på knäet som stramade lite. Det var positivt!
Trots att vädret var perfekt och att jag var på ett rent av strålande humör så kom jag mig inte för att ta ett enda kort...vet inte riktigt varför!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar