Gott nytt år!

Årets sista inlägg! Skålar i alkoholfri skumpa och laddar för ett nytt och intensivt träningsår!

Skickat från min iPhone

Nyårsafton imorgon...

Tänker inte ge något löfte men sitter just nu i bilen på väg hem från svärföräldrarna och filar på en träningsplanering. Har nu 5 månader på mig att gå från förvirrad småbarnsmorsa som glömmer äta lunch till halvmaratonlöpare. Tips någon? Tanken är att börja hyfsat lugnt och sedan öka distans och intensitet...

Både ser fram emot och bävar för detta! :-)

Skickat från min iPhone

Annandagsträning...

Var extremt löpsugen igår men gymmet var stängt och vädret alldeles för kallt för att springa ute :-) istället blev det en riktig soffpotatisdag inomhus. Käkade julmatsrester och började kolla på House-boxen som jag fick i julklapp. Sådana dagar behövs också! :-)

Idag tog jag ingen en del av chokladfrossandet och tog mig till gymmet. Det var ganska välfyllt så tydligen tänker fler som jag :-) Träningen blev drygt 3 km på löpbandet följt av styrka överkropp. Det var längesedan jag körde styrka på gymmet och jag förvånades över att jag faktiskt lyckades lägga på ganska mycket vikt. "Lyft med liten bebis" är tydligen underskattad styrketräning!

God jul!

Smög upp långt före make och son för att köra igenom yoga-dvdn. Det gick inte alls lika bra den här gången, kände mig stel och trög, men det var skönt att få en lugn stund för sig själv innan julstöket drog igång.

Har haft ett litet julkalas med enbart svåger med familj, men det blev mycket mat och klappar i alla fall. För att inte tala om choklad, tur att det bara är jul en gång om året!

Imorgon hoppas jag på att få sova länge, ta det lugnt, kolla på någon julklappsdvd och kanske ta en löptur, om det inte är för kallt...då blir det gymmet på annandagen! God jul! :-)

It's begining to look alot like christmas...

Dan före dan...

...väljer jag att gå på stan! Dålig planering? You bet!

Yoga...

Idag hann jag äntligen igenom hela yoga-dvdn, skönt och roligt! Borde ha som nyårslöfte att göra detta en gång i veckan, är ruskigt stel!

Dagens snabbaste tips!

Istället för att kavla pepparkaksdegen, rulla till en "rulle" (eller köp färdig) och låt den ligga i kylen ett tag! Hyvla sedan degen med osthyveln och grädda som vanligt! Kakorna blir som stora tunna kex! De blir verkligen lövtunna så pass upp när du gräddar, det går fort!

Dagens träning!

Snabbt, effektivt och en aning stressat! En stund på trainern och två program från poworkout-appen. "Slanka ben" och favoriten "stabil mitt". Lillkillen betraktade från lekmattan, full av beundran men mot slutet något uttråkad :-)

Skickat från min iPhone

Dagens pyssel!

Tur att jag inte blev arkitekt! Men nu luktar det jul i köket i alla fall! :-)

Julutmaningen vecka 5/7

Julvecka...vad kan vara ett realistiskt mål att hinna/orka med?

Förra veckans magsjuka har lett till att jag ligger hyfsat långt efter i julplanerna så jag har en del att baka och pyssla. Egentligen ska jag inte göra så himla mycket men allt tar ju längre tid med Lillkillen.

Jag vet ju att det kommer att ätas kakor och julgodis den här veckan, det är inget realistiskt mål att försöka begränsa detta. Istället väljer jag att koncentrera mig på att hålla matrutiner, d v s frukost, lunch, middag och ett par mellanmål. Då brukar det bli lättare att inte överdriva godisätandet. Jag har världens chans att jobba med mina egna matrutiner just nu eftersom jag faktiskt håller på att lära Lillkillen matrutiner. Han är fortfarande på "smakportionsnivå" så det blir inte så stora mängder mat men de senaste dagarna har han i alla fall ätit frukost, lunch och middag.

Till frukost kokar jag havregrynsgröt lite lösare och blandar i rivet päron, lunch blir någon grönsakspuré och till middag blir det en portion barngröt. Det verkar som att han gillar det mesta, grönsakspurén är fortfarande favoriten (morot och palsternacka mums!), det enda han faktiskt rynkat på näsan åt och spottat ut är mosad banan, trodde att alla barn gillade det! :-) Utöver de små smakportionerna ammar jag för fullt och eftersom det fungerar bra tänker jag fortsätta med det ett tag till.

Angående träningen den här veckan är målet att hinna med tre pass varav ett löpning. Tänkte att juldagen skulle bli en bra gym-dag (julstressen över och maken ledig) men då är det tydligen stängt på mitt gym :-(. Förutom löpning blir det trainer, poworkout och kanske yoga, har köpt min första yoga-dvd. Tänkte att det skulle vara perfekt träning när Lillkillen sover men jag har inte lyckats ta mig igenom de första solhälsningarna ännu.

Ha en bra dag!

En stor och en liten portion havregrynsgröt!

Grönsaker till jul...

I år firar vi jul här hemma, för allra första gången! Världens chans att införa nya traditioner på julbordet! Än så länge har jag haft lite dålig fantasi och inte så mycket idéer men den här tycker jag verkar god och enkel, det behövs lite mer grönsaker på julbordet!

Julutmaningen vecka 4

Det går inte bra. Magsjukan höll i sig längre än planerat. Har känt av lite vätskebrist och har haft svårt att få i mig ordentlig mat. Inte så mycket för att jag har mått illa utan för att jag helt enkelt inte varit hungrig.

Lite mat = ingen energi = ingen träning!

Till råga på allt har vår annars så godmodige son gått igenom en period av svårt att sova. Inte bara på natten utan även på dagarna! Och när han har varit vaken har han helst velat ha mig i sin direkta närhet hela tiden. Sådant tar också energi!

Men nu är det slut på ursäkterna. Istället för att stressa över att den här veckan blev så dålig tänker jag lägga på en vecka på julutmaningen. Istället för 6 veckor blir det alltså 7! Så kan man väl göra?

Nästa vecka blir väl den stora utmaningen att hinna träna trots julstök. Ska fira jul här hemma i år och den här veckan har det ju som sagt inte blivit så mycket gjort! Hoppas på att hinna några vändor till gymmet i mellandagarna när maken också är hemma!

Vecka 4 julutamningen - tuff start!

Jag är fortfarande körig i magen. Känner mig inte sjuk men inte heller frisk, skum känsla. Åt ett ordentligt mål till middag i alla fall och det gick ok. Kände mig mycket piggare efteråt men magen, den är skum! Lyckades även smitta maken som varit rejält däckad idag, ungefär som jag var i lördags. Lillkillen är tack och lov pigg och frisk, väldigt pigg och frisk...visar inga som helst tecken på sympati för sina sjuka föräldrar! :-)

Ingen bra start på vecka 4 med andra ord, men jag kommer tillbaka!

Däckad!

Jag är rädd för att jag klämde det där knappa kilot (och lite till också) redan igår, är magsjuk! Ska inte gå in på detaljer men igår var jag rejält nere, låg i sängen och frös så jag skakade. Lillkillen fick hänga med sin pappa och kom in mellan varven för att ammas. På natten var jag febrig, drömde konstigt och hade ont i kroppen. Mot morgonsidan kände jag mig lite piggare, åt lite yoghurt och försökte somna om!

Idag har det varit bättre, har haft världens huvudvärk och varit lite småsnurrig men det är mest för att jag inte fått i mig så mycket mat!

Satsar på att vara frisk imorgon! Det gäller att tänka positivt! :-)

Skickat från min iPhone

800 gram...

...är allt som återstår. Sedan är jag tillbaka till vad jag vägde vid inskrivningen på MVC. 800 gram, känns inte som så mycket. Undra om jag hinner klämma det innan nyår? Nu är ju i och för sig vikten långt ifrån allt, har en bra bit kvar till "toppformen", men det känns rätt gott i alla fall! :-)

Funderar på hur det kan komma sig att jag, som brukar ha lätt för att gå upp och svårt att gå ner, har tappat nästan allt på lite drygt 4 månader? Gick upp nästan 22 kg under graviditeten!

Tar det lugnt...

Ibland måste man vila, njuta och bara vara! Diskbänken svämmar över av disk, borde vika tvätt, baka bröd och dammsuga...men jag väljer att strunta i det!

Ligger på sängen och läser Lillen ligger bredvid och sover, livet är härligt och idag är det fredag! :-)

Skickat från min iPhone

Julutmaningen!

Det går helt ok faktiskt! Inga sötsaker ännu, bra lunch varje dag och ett av (minst) två träningspass är avklarat. Körde 10 min uppvärmning på trainern och sedan 4 program från poworkout-appen: stark rygg, stabil mitt, slanka ben och fast rumpa. Det där med benen känns redan, kommer nog att ha träningsvärk imorgon!

Barnmatsfabriken!

Resultatet av kvällens moskok...

I den röda formen (som egentligen är någon slags småkaksform): majs, potatis och palsternacka, i de stora burkarna: morot och palsternacka , i de små burkarna: broccoli och potatis samt palsternacka och potatis. Lillkillen fick provsmaka ett par skedar av palsternacka och potatis något han verkade gilla!

Det här tog en dryg timme aktiv tid (var tvungen ta paus för att mata och lägga Lillkillen) och kommer räcka väldigt länge. Känns bra att ha mycket barnmat i frysen för att slippa köpa så mycket färdigt! Var dessutom tvungen att passa på att göra något av en påse fina ekologiska palsternackor som jag köpte i helgen, kunde inte ha blivit något bättre! :-)

Om tomten ser det här så skulle jag behöva fler sådana här fina burkar från babylooba så att jag kan koka ännu mer smaskig barnmat, det var dessutom riktigt roligt! :-)

Lagar barnmat...

Mysigt, lite pyssligt och eko såklart! :-)

Plufsig dag...

Trots att Lillkillen sovit som den lille prins han är så har jag varit seg och trött hela dagen. Känner mig plufsig och uppblåst och har (som väntat) ont i axlarna efter gårdagens tuffa barnvagnspromenad.

Förmodligen hade det enda rätta varit att sticka ut idag också men jag kunde inte hitta energin. Istället har jag fått gjort en del här hemma, plockat i ordning efter helgens kalas och tvättat ett jätteberg! Självklart har vi också hunnit med att busa på lekfilten, läsa saga, lyssna på musik och annat mys som hör till föräldraledigheten!

Med julutmaningen har det gått ok, har ätit lunch och hoppat över godis. Den enda lilla tveksamheten var att jag bakade scones till eftermiddagsfikat och åt lite för mycket...antar att det är därifrån den plufsiga känslan kommer!

Nya tag imorgon, tydligen ska det komma mer snö men blir det inte alltför mycket ska vi tills stan och gå på barnvagnsbio. Kanske hinner vi fixa ett par julklappar också. Men dåligt väder eller inte så ska vi ut. Även om det är snöstorm så borde vi kunna ta oss ner till fruktaffären och handla apelsiner :-)

Julutmaningen vecka 3

En bra vecka på alla punkter avslutades med kakfrossa till helgen. Har haft namngivningskalas för Lillkillen och bjöd på massor av hembakat så det var ju väntat att jag skulle äta en del. Tänker kompensera det med att försöka mig på en helt godisfri vecka, har inget speciellt planerat i helgen så det borde inte vara en omöjlighet!

Idag har jag och Lillkillen forcerat snövallar och varit på promenad med några från mammagruppen. Det var en riktigt fin vinterdag och på caféet (ingen mammapromenad utan fika:-)) valde jag en smaskig smörgås med keso och avokado. Egentligen brukar jag inte räkna barnvagnspromenader som träning men idag, med all snö som fallit i Göteborg var det rejält jobbigt. Kommer nog att ha ont i armar och axlar imorgon så jag får kanske köra ett benpass :-)

Dagens träning!

Har precis avslutat veckans tredje pass, Lillkillen ville inte riktigt sova hela tiden! Det blev i alla fall 20 min cykel, mage, rygg och streach! Och det BLEV 3 pass, nöjd! :) Resten av dagen blir det till att mysa och förbereda helgens kalas!

Mjölkfritt!

När Lillkillen började få lite ont i magen för ett tag sedan testade jag att ta bort allt med komjölk ur min mat. Efter en vecka gav det mycket goda resultat! :-) Nu har jag börjat "fuska" lite med mjölkprodukter men utan att överdriva och märker ingen direkt försämring så det verkar vara något övergående.

Att leva mjölkfritt är inte så jobbigt som man kan tro. Jag dricker väldigt sällan mjölk utan använder det mest i gröt eller matlagning och då fungerar det lika bra med soya- eller havremjölk. Jag äter yoghurt ibland men då gick det lika bra med soyayoghurt (den är lite läskig i konsistensen men blir helt ok om man rör den). Istället för crème fraiche eller matlagningsgrädde har alpro soya en bra matlagningsgrädde som fungerar perfekt! Har t o m testat baka småkakor på mjölkfritt margarin och det gick helt ok, inte som riktigt smör kanske men godkänt.

Det enda som var ett problem var smörgåspålägget. Älskar nämligen ost! Uteslöt ju i och för sig enbart komjölk så getost åt jag ibland men det blir lite dyrt i längden, samma sak med skinka och andra köttpålägg. Till slut hittade jag den här färskosten från tofuline som även gör jättegod mjölkfri glass...

Har testat alla smaker och jag tror att jag gillar original bäst med paprika och lite salladskrydda på! :-)

Träning igen...

Idag var jag verkligen sugen på att vila. Sov dåligt inatt, känns som att jag ammat hela natten men egentligen tror jag att det var tre gånger. Klockan 5 vaknade Lillkillen och ville busa. Kände mig stel i benen och ryggen och trött trött trött...det var då jag kom på det...

Imorgon väntar jag hantverkare mellan 7.15 och 16.30 (exakt tidsangivelse eller hur?) och då har jag ingen lust att sitta på trainern. Dessutom jobbar maken sent så jag har liten möjlighet att träna på kvällen. Så om jag skulle försöka hinna 3 pass månd-torsd som jag ville måste jag ju träna idag.

Passade på när Lillkillen sov, värmde upp 10 minuter på trainern därefter blev det styrka överkropp med poworkout-appen + gummiband och några armhävningar. Avslutade med streach av stela ben. Utan att stressa tog det 35 minuter, jag ska aldrig mer säga att jag inte har tid att träna! :-) Nu har jag dessutom betydligt mer energi!

På tal om träning så har Lillkillen nått en riktig milstolpe idag. Vände sig från rygg till mage! Han har försökt ett bra tag nu och äntligen gick det. Träning ger färdighet helt enkelt!

En övning i självbehärskning...

Nu har jag bakat kakor till Lillkillens namngivningskalas, tre olika sorter. Inte en enda har jag smakat på! Kanske inte har så stor betydelse eftersom jag garanterat kommer att äta massor till helgen men jag kan inte låta bli att känna mig stark! :-)

"Styrka är att kunna bryta en chokladkaka i fyra delar med sina bara händer och sen bara äta en av de bitarna"

Maken intygade dock att kakorna smakade bra! :-)

34 minuter!

Rätt nöjd med att han inte tog en av sina långa tupplurer idag. Ganska öm i baken från igår, det var ju ett tag sedan jag satt på racern! :)

Skickat från min iPhone

Cykla tills han vaknar...

Kickstartar veckan med en miniutmaning! Lillkillen sover, jag sitter på trainern och tänker cykla tills han vaknar. Det kan bli 20 minuter och det kan bli två timmar...lite av en träningsroulett!

Julutmaningen vecka 1

Första veckan avklarad. Får väl säga ok resultat. Känner mig nöjd med att jag har ätit ordentlig lunch nästan varje dag. Det har gett mig betydligt mer energi trots att sömnen den här veckan varit lite sådär. Fick ihop 2 träningspass på hemmaplan vilket är godkänt men egentligen vill jag ju träna mer.

Dagens pass blev 22 minuter på trainern, cyklade tills svetten lackade och benen brände. Efter det blev det passet "Stabil mitt" från Gymglams superbra app "Poworkout". Nu står min cykel på trainern inställd och klar så jag har alla förutsättningar att få ihop i alla fall 3 pass nästa vecka. Det som blir struligt den här veckan är helgen då vi har namngivningskalas för Lillkillen på lördag och massor att göra på fredag. Jag måste alltså få ihop veckans träning måndag till torsdag, eventuellt hinner jag söndag kväll men då lär jag vara ganska trött! :-)

Angående godiset får jag väl ge mig själv godkänt där också. En kanelbulle i biopausen i onsdags, lite smågodis framför tvn i fredags är inget att bråka om. Idag tappade jag dock omdömet lite och petade i mig 3 hembakta pepparkaksmuffins till adventsfika! :-)

Så nu vet ni det! :-)

Dagens lunch: Kikärtsgryta och matvete och så de där pepparkaksmuffinsen (heter det så?) som inte kom med på bild.

Lördag...

Det blev en något rörig dag. När det blir rörigt är det svårt att hålla mattider, i alla fall för mig. Dagens lunch blev: 4 soyakorvar med bröd och en apelsin till efterrätt. Jag blev ju mätt men har ändå svårt att räkna detta som en ordentlig lunch. Men nu glömmer vi det och kämpar vidare...

Igår nådde Lillkillen en riktig milstolpe också. Han fick sin första smakportion. Pure med morötter och potatis utblandat med lite bröstmjölk bjöds det på. Reaktionen var viss förvåning men ingen avsmak, ett par skedar fick han i sig i alla fall. Idag gör vi ett nytt försök.

Planerar att laga den mesta av barnmaten själv, då vet jag ju vad han får i sig. Nu gäller det bara att hitta bra ekologiska grönsaker hela vintern.

Glömde ju...

Tränade i fredags också. Har kommit på att jag ju faktiskt kan sköta styrketräningen här hemma. Så jag plockade fram gummibandet och ett program för nyblivna mammor ur den utmärkta boken "Stark, glad och gravid". Körde igenom hela kroppen men bytte crunches mot plankor (har ju läst Olgas blogg ett tag :-)). Tanken var att Lillkillen skulle sova, eller rättare sagt JAG tänkte att Lillkillen skulle sova, det tänkte inte han så han satt hänförd i sin babysitter och tittade på.

Det här ska jag definitivt göra om, har till och med lite träningsvärk fortfarande, skönt! :-)

Mammatid!

Igår fick jag äntligen tid att smita iväg till frisören. Det blev ett ganska spontant besök på en lokal drop in-salong och inte hos min vanliga superduktiga (och ganska dyra) frisör. Jag blev dock nöjd med klippningen, det blev ingen uppseendeväckande frisyr kanske utan en lättfixad bob med lite snedlugg. Lillkillen är nöjd att jag inte klippte bort allt så att han fortfarande har något att hålla i...:-)

Igår blev det också tidig middag på en närbelägen restaurang. Lillkillen hängde med och satt i mitt knä, det var inte så mycket folk där (klockan var bara lite över fem) men trots det mycket spännande enligt honom. :-) Avslutningen av dagen blev lite smågodis framför På spåret och Skavlan. :-)

Dagens lunch...

Nummer 15 med kyckling, det är väl inte fusk? :) Gott om grönsaker, kyckling, nudlar och jordnötter! Maken bjöd och sällskapade, trevligt! :)

Julutmaningen

Dags att handla kanske? Dagens lunch blev biffarna från igår med couscous, rivna morötter och sås på soyayoughurt, helt ok men lite mycket upprepningar kanske. Inget godis men inte heller någon träning...imorgon är det fredag, hjälp vad tiden går fort!

Julstämning i Götet...

Idag har jag och Lillkillen varit till stan. Hade bokat in barnvagnsbio med Trollet och hennes son O. Filmen som visades var "Cornelis", en bra film, fantastiska miljöer och bra musik men den tog sig inte direkt upp på topplistan över bästa filmerna...sevärd kanske man kan säga. Att se en svensk film på barnvagnsbio var kanske inte superbra heller, ljudet är lite lägre i vanliga fall och då och då hade jag en bebis som skrek och pratade i örat på mig. Lättare med en textad film helt enkelt! Annars gillar jag konceptet barnvagnsbio, kul att vi fick sällskap idag också! :-)

Termometern visade hisnande -9 i morse men det blåste inte så mycket så temperaturen blev rätt behaglig i alla fall. Efter bion tog jag och Lillkillen en promenad förbi NKs julskyltning och in på ett par affärer för att få lite julstämning. Det var mysigt och gav mig energi nog att promenera hela vägen hem och vips hade jag fått till en barnvagnspromenad också!

Angående julutmaningen så börjar jag redan nu känna mig nervös över träningsmålet, idag kommer maken hem sent och imorgon är det föräldraträff på BVC och sen är det fredag...hjälp vad tiden går fort! Om Lillkillen somnar gott ikväll så hinner jag kanske med ett hemmaträningspass, vi får se. Får väl erkänna att jag tog mig en kanelbulle i fikapausen på bion idag också, en kanelbulle är inte mycket att bråka om egentligen men jag är hård med mig själv och tar bort en godisfri dag! Rätt ska vara rätt!

Lunchar vidare...

Att käka ordentlig lunch varje dag är en större utmaning än man kan tro. Alltid är det något annat som måste göras och Lillkillen vill gärna ha min fulla uppmärksamhet hela tiden. Storkok och rester blir min räddning.

Igår blev det Linssoppan från i måndags, lite bröd och ett äpple. Idag hemgjorda köttfärsbiffar, pasta och broccoli. Än så länge godkänt alltså, har lite problem med tiden bara. Idag var klockan över 14 innan jag hann äta, men det får bli nästa utmaning, nu gäller det att äta för att få mer ork och energi!

Julutmaningen!

Jag har bestämt mig för att hoppa på Olgas julutmaning. Mina mål för de närmsta sex veckorna blir att:

- Äta ordentlig lunch varje dag.
- Träna minst två pass/vecka (helst mer men två pass hinner jag alltid med, barnvagnspromenader räknas inte som träning).
- Inte äta överdrivet mycket godsaker.

Idag kan jag bocka av ettan och trean i alla fall. Har tagit en barnvagnspromenad på drygt 5 kilometer i blåst och snö vilket kändes bra i mina stela ben efter gårdagens löpning. Till lunch blev det kyckling och rejält med grönsaker. Problemet var bara att jag åt lunch typ 14.30, lite väl sent kanske men jag åt i alla fall! :-)

Nu kör vi! Vilka är på?

Lillkillen 4 månader!

Det känns helt overkligt att för exakt 4 månader sedan låg jag på uppvaket och började sakta men säkert återhämtningen efter mitt kejsarsnitt! Jag minns att jag var trött men ivrig att få komma därifrån och åka upp till BB och mysa med min son och träffa min man.

Så här såg han ut då:


Så här ser han ut nu...


Ett riktigt charmtroll som utvecklas för varje dag som går. Han är nu rejält stabil i nacken, gillar att ligga på mage och titta på världen från ett annat perspektiv. Han kan greppa sina leksaker, nappen, kattens svans :-) och allt annat som kommer i närheten. Han är oftast en glad liten kille som gillar att busa med mamma och pappa. Ibland visar han prov på häftigt temperament, när leksakerna inte gör som han vill eller om han inte får mat tillräckligt fort.

Världens bästa och mysigaste lillkille är inte så liten längre! :-)

Det stora bebismysteriet!

Varför lossnar alltid den ena strumpan? Aldrig den andra bara den ena, mystiskt!

Bröden från igår...

Glömde fota resultatet av gårdagens brödbak. Det blev ett ljust bröd och ett med rågmjöl, hasselnötter och russin. Helt ok resultat!

Träning idag...

Utnyttjade energin som jag fick av en så gott som hel natts sömn och gick till gymmet. Nu när Lillkillen har blivit duktigare på att ta flaska så känner jag mig inte lika stressad när jag går iväg. Fem kilometer på löpband fick jag ihop, hade egentligen tänkt köra lite axlar och rygg också men orkade faktiskt inte :-) Känner mig dock väldigt nöjd med mina 5 kilometer och känner äntligen att träningsglädjen är på väg tillbaka! :-)

En underbar natt...

För ett tag sedan fick jag en fråga från Erika om hur jag skulle beskriva tiden som nybliven mamma. Jag har inte riktigt svarat på den för jag är rädd för att uttrycka mig för negativt, vill ju inte skrämma en blivande mamma! :-) För även om det är helt och hållet fantastiskt att vara mamma så kan det nog låta lite tuffare än vad det är, eller så kan man ju säga att man klarar av mer än vad man tror! Helt klart är i alla fall att det handlar mycket om sömn.

Det har ju minst sagt varit lite tuffa kvällar och nätter den sista tiden. Lillkillen har varit jättetrött men inte velat sova och när han väl har somnat har han vaknat en timme senare och hållt på så i stort sett hela natten. Magknip? Otrygg? Hungrig? Varm? Alla ovanstående? Seeegt hursomhelt! Sömn behövs!

Vi har försökt allt vad vi kan för att underlätta för Lillkillen. Jag har kört mjölkfritt ett par veckor och börjat dricka ett speciellt amningte, vilket faktiskt har fått Lillkillens mage att fungera bättre. Vi har även kompletterat med lite ersättning på kvällarna för att få ovan nämnda mage att bli lite mättare. Det har gått lite upp och ner, vissa kvällar har det inte alls fungerat med flaskan och då har han sovit dåligt, andra kvällar fungerar det bättre och då har han sovit bättre...ser ni ett mönster i det här? :-)

Igår kväll blev det lite sent men strax innan 21 somnade Lillkillen, efter att ha tömt flaskan och ammat rejält. Sedan sov han till 4 då jag fick gå upp och stoppa i nappen, först klockan 5:45 lyfte jag över honom i vår säng för att amma. Det räknar jag som en hel natt...Underbart! :-)

Provbakar!

Barnen på gården bygger snögubbar, perfekt bakväder tycker jag! Stackars Lillkillen hade magknip i natt så mycket sömn har det inte blivit men av någon anledning känner jag mig pigg i alla fall! Bäst att utnyttja energin medan den finns kvar! :)

Fredag och ingen energi...

Ibland fungerar planering perfekt, jag skriver listor och tickar av, får saker gjorda när Lillkillen sover...känner mig duktig, värsta supermorsan! Idag fungerade det inte...

Jag hade planerat att städa, inte gjort. Jag hade planerat att handla till ett brödbak ur min nya bakbok, hade till och med skrivit en lista...jag har handlat men inte en pryl av det som stod på listan...det blir med andra ord inget brödbak! Nu har Lillkillen precis sovit och vad har jag gjort...ingenting!

Dags att rycka upp mig! :)

Skickat från min iPhone

Knådfritt!

Det låter ju för bra för att vara sant och jag blir sugen på att testa alla bröd i Martin Johanssons nya bok. Blir till och med sugen på att testa det här med surdeg igen! Det gick ju inte så bra sist men nu när jag klarar av att ta hand om ett barn borde jag väl fixa att underhålla en surdeg...eller? :-)

Det har blivit som en besatthet...:-)

Det blev faktiskt ett bröd till idag. Focaccia med fetaost och paprika, passar perfekt till linssoppa! A word of warning dock...det kan bli för mycket av det goda om man trycker i sig en hel focaccia! :-)

Fina dagar...

Det blir inte så mycket löpning just nu. Målet den här veckan är två pass men vi får väl se hur det går. Det har inte funkat så bra med Lillkillen de här senaste kvällarna och nätterna så när maken kommer hem från jobbet är jag supertrött och det sista jag vill tänka på är träning.

En barnvagnspromenad om dagen blir det i alla fall. Igår och idag har vi njutit av härligt, krispigt, klart och kallt väder. Riktigt härligt!

Kalljäst frukostbröd!

Fick detta recept från Syster Yster som förmodligen hämtat det från den här bloggen. Hade egentligen tänkt testa dem till farsdagsfrukost men då gick far i huset upp så tidigt så jag orkade inte :-) (han fick skylla sig själv helt enkelt). Det fick bli i morse istället...

1/2 paket jäst
7,5 dl vatten
1 msk olja
1 msk honung
1 tsk salt
1 dl havregryn
4,5 dl dinkel (jag tog siktat dinkelmjöl)
4,5 dl durumvete
1 dl hela linfrön
1 dl solroskärnor

Rör ihop alla ingredienserna och ställ att kalljäsa i kylskåpet över natten. Sleva ut till bullar på en smord plåt och låt de stå i 225 grader varm ugn i 22-25 min.

Jag värmde vattnet fingevarmt först så att jästen skulle lösa sig ordentligt. Degen går jättebra att bara röra ihop och sedan klicka ut på plåt med en slev, även om jag gillar att baka så gillar jag när jag slipper ta i degen :-) Bullarna blev riktigt goda och kändes nyttiga, för mig blev det ca 20 stycken.

Lyxigt med nybakt bröd på morgonen, det ska jag göra oftare!

I'm back...

Idag har jag varit på gymmet, det var väl ungefär hundra år sedan sist. Löpbanden var utbytta och maskinerna ommöblerade! Eftersom jag kom iväg lite sent hann jag inte så mycket men 3 km på löpbandet blev det i alla fall! Bättre än inget och nu är jag tillbaka...:)

Skickat från min iPhone

Ingen babyjympa...

Det blev ingen babyjympa igår, dålig sömn, snöstorm och en allmänt pissig morgon satte stopp för det. Idag testade vi dock på en annan bebisaktivitet, barnvagnsbio! Det var verkligen jättekul och för att få in lite fysisk aktivitet också så gick vi till och från stan! Totalt blev det en promenad på närmare en mil, inte illa va? :-)

Skickat från min iPhone

Backträning...

Idag gick promenaden till en av Göteborgs mysigaste utsiktsplatser, Masthuggskyrkan. Vackert men kallt och blåsigt, ett varv runt kyrkan och sedan ned igen fick räcka!

Imorgon är jag sugen på att ta mig in till stan och testa Friskis mamma baby-pass! Får se om Lillkillen är med på det också!

Vi går och går...

Igår blev det en promenad på drygt 4 kilometer, det kändes kort! :) Kom att tänka på när jag kom hem från bb och var nöjd med ett varv runt kvarteret! Otroligt att det "bara" var 3 månader sedan!

Har förresten funderat på det här med promenadutmaning för november och kommit fram till att utmaningen får bli att gå varje dag, oavsett väder. Men jag ska fortsätta mäta mina promenader mest för att det är kul!

Igår började jag med lite magträning också, plankan på knäna, tänkte fortsätta med det varje kväll den här veckan! Känner mig extremt träningssugen just nu men det är inte helt lätt att få ihop det med Lillkillen som verkar vara inne i en svårt-att-sova-och-vill-helst-bara-vara-hos-mamma-period! Eller sover gör han, han vill bara inte somna på kvällen i sin egen säng!

Att bli en medveten konsument!

Jag gör så gott jag kan. Bakar eget bröd så ofta jag kan och orkar, handlar ekologiskt och närodlat så gott det går, undviker flaskvatten, pantar och återvinner och känner mig medveten och duktig.

Sen jag fick barn har jag lärt mig ett nytt ord, BPA som står för Bisfenol A och finns i plaster som t ex vattenflaskor, burkar avsedda för matförvaring, insidan av konservburkar och nappflaskor (!). BPA har visat sig ha en massa negativa effekter för hälsan (läs bland annat här). Något som drabbade mig hårt var när jag hörde talas om Stefan Jarls nya film Underkastelsen som handlar om olika kemikaliers påverkan på vårt liv och hälsa. I filmen medverkar Eva Röse som gravid och nybliven mamma för att visa hur kemikalierna går från henne till hennes ofödda barn och senare genom amningen till hennes baby...

Tänker på hur jag genom hela graviditeten gick omkring och drack vatten ur begagnade PET-flaskor och åt micrad mat till lunch direkt ur plastburken nästan varje dag. Tänker på hur Lillkillen tar tag i mitt hår när vi busar på skötbordet och sedan stoppar sin lilla hand i munnen...vad är det i den där hårinpackningen som man inte behöver skölja ur håret? Men mest av allt blir jag förbannad på att det här är lagligt! Det går ju uppenbarligen att göra plastflaskor och hårinpackning utan en massa farliga och onödiga kemikalier..

Ja jag vet...pengar! Det kostar naturligtvis mer, men det borde i alla fall finnas något sätt för oss som inte vill stoppa i oss (eller våra barn) skiten att göra rätt val! Någon slags obligatorisk märkning kanske...

Man blir ju knäpp om man ska tänka på allt men jag fortsätter göra så gott jag kan. Köper BPA-fria nappar och flaskor till Lillkillen, slutar återanvända PET-flaskor och slår upp maten på en tallrik innan jag värmer i micron (ser ju dessutom lite trevligare ut). Idag klickade jag hem de här fina små burkarna från Babylooba, utan BPA och perfekta för att frysa in bröstmjölk eller små smakportioner (som det snart är dags för).

En som har lite bättre koll och verkar vara aningen mer medveten konsument än jag är en av mina favoritbloggare Sporty Spice, så här skrev hon för några månader sedan om ämnet.

Maken har vänligt nog lånat ut en av sina favoritflaskor som ska vara BPA-fri...

Det satt långt inne...

...men vi gjorde det! 10 mil på en månad! Sista rundan mätte drygt 9 km! Nu blir det till att äta, vila och fundera över ny utmaning för november! :)

Skickat från min iPhone

Sömn...

Bra mat och träning i all ära men får jag inte sova ordentligt mår jag verkligen piss! Nu har ju Lillkillen tvingat mig att bli lite mindre "kinkig" när det gäller sömnen. De första veckorna löste jag det med att sova på dagarna då han sov men nu, när han inte sover lika långa stunder på dagtid blir det mer och mer viktigt att han sover på nätterna. Det har gått bra, riktigt bra!

Vi lyckades arbeta in en bra rutin och den lille myskillen somnade i egen säng 9 gånger av 10, efter lite mat och ett par vändor med muminspeldosan. Allt lugnt, fram till för en dryg vecka sedan.

Helt plötsligt gick det inte att sova själv. Han var inte hungrig, blöjan var torr, inget var fel, han ville sova bredvid mamma det var det enda som hjälpte. Jag sov som på nålar på en liten liten bit madrass (självklart skulle han ligga så nära mamma som möjligt).

Igår bestämde vi oss maken och jag, Lillkillen skulle sova i egen säng! Det tog tid, det gräts en del och jag kände mig som Mickan i Solsidan "jag buffar" :-) Men det gick! Ammade en gång på natten, la tillbaka honom i sängen och han somnade om (utan gråt och buff :-)) och sov till klockan 6. Underbart! Nu har han precis tagit sin förmiddagslur, i egen säng! Hoppas det här innebär slutet på en jobbig sömnperiod!

Nu i ro slumra in...Undra hur många gånger vi har lyssnat på den här melodin :-)

Myser...

Nu ligger vi på lillkillens lekmatta och myser! Lyssnar på barnvisor på spotify, när jag inte dansar till sjörövar-fabbe och får lillkillen att tjuta av skratt läser jag om Annika Sjöö och inspireras!

Det finns inget dåligt väder...

Idag var det bara de tuffaste bebisarna som vågade sig ut!

Statusrapport!

Promenadutmaningen: Det har verkligen gått sådär den senaste tiden. I helgen då vi var uppe hos mina föräldrar utanför Stockholm hade jag planerat in både löpning och promenader men vad hände...SNÖ! Helt oväntat och verkligen ingenting som jag hade kläder med mig till.

Igår var Lillkillen lite gnällig efter sina sprutor så då gick vi direkt hem och myste i soffan istället. Idag blev det promenad men en långsam sådan med fikapaus inkluderad, har träffat mina mammagruppskompisar för första gången. Himla trevligt och skönt att prata av sig med några som är i samma situation. I morgon ska det tydligen bli riktigt dåligt väder men det blir till att sticka ut i alla fall, inte så mycket att välja på!

Löpningen: Jag hade ju tänkt följa det där programmet med korta intervaller tre gånger i veckan under 6 veckor men det har inte riktigt lyckats. Förra veckan blev det en ynklig löptur, veckan innan dess två. MEN de senaste gångerna har jag sprungit betydligt mer än vad som står på programmet och det har känts riktigt bra...jag är på G helt enkelt!

Maten: Att ta mig tid att äta ordentlig mat för att orka ta hand om mig själv och Lillkillen är lättare sagt än gjort. Jag försöker och det går bättre. Lillkillen är nu såpass stor att han oftast kan roa sig själv en stund medan jag äter eller lagar mat, mycket skönt! Tack babygymmet och baby sittern med de snurrande leksakerna :-) Det där med sötsakerna är värre men som vanligt hänger det ihop, ju mer och bättre mat desto mindre sötsaker..

Dagens lunch blev en riktig höjdare som tog max 10 minuter att laga. Kornris (koktid 8 minuter), riven morot, lax som jag lagade i mikron (2 minuter och jättegott jag lovar), sås på yoghurt, salt, peppar och lite vitlök. Enda minuset var väl att den blev lite väl sen då jag inte hann äta innan promenaden.

Vikten: Gillar ju inte att tänka på vikten men jag måste ju göra ett försök att komma tillbaka till min ursprungsvikt (det jag vägde vid inskrivningen på MVC). För tillfället har jag ca 4 kilo kvar, jag har alltså tappat 18,5 kilo utan att anstränga mig nämnvärt! Antar att jag kan tacka amningen för det mesta...

Målet för nästa månad blir att försöka komma igång med lite annan träning. Tänkte försöka mig på det yogapass på lördagmornar som jag tränade innan jag blev gravid. Jag tror att det kan vara bra både för mig och för Lillkillen att vi är ifrån varandra vissa stunder, lite pappatid är ju aldrig fel!

På tal om Lillkillen så måste jag verkligen få honom att somna nu! Men ikväll verkar det segt!

Men...

Det funkade ju! :-)

Jag kanske är ett tekniskt geni i alla fall! In disguise liksom...

Nu får jag snart väcka Lillkillen (jobbigt!) ska till BVC och ta första vaccinsprutorna (läskigt och jobbigt).

Bloggar mer om helgen lite senare...

Testar

Jag är verkligen inget tekniskt geni, kan fortfarande inte blogga från min iphone! Nu testar jag en annan väg!

...allt du önskar kan du få!

Det är inte alltid önskningar går i uppfyllelse men idag gjorde mina det, i alla fall nästan!

Lillkillen sov gott i sin säng fram till klockan 2 då han ville ha mat och ren blöja. Sedan var han på ett strålande humör och ville inte ligga själv i sin säng utan hamnade till slut i min. Där låg vi och skrattade och pratade ett tag innan vi somnade om och sov till klockan 6, då var det mat och blöjbyte igen och ännu mera skratt och skoj, han har ett bra morgonhumör den lille :-) På något sätt lyckades vi till slut somna om igen och vaknade inte förrän klockan 9, underbart!

Eftersom maken är ledig idag kunde jag ta min löptur efter frukost, riktigt skönt! Löpningen gick helt ok, frångick mitt program med intervaller och sprang en liten runda på drygt 3 km istället. Lyckades hålla mig från att gå och sprang hela vägen (så när som på att jag var tvungen att stanna vid ett rödljus, men det är lag på det...inte mitt fel :-)) trots att jag fick ta mig uppför två backar och genom tuff motvind. Det gick inte fort men det gick! Nöjd!

Vädret (min andra önskning) ser faktiskt lite bättre ut idag. Eller det beror väl på hur positivt man väljer att se på saken, det regnar i alla fall inte, blåser en del men inte jättekallt och i morse tittade faktiskt solen fram på sina ställen!

En bra början på en annars ganska vanlig onsdag!

Svacka...

Strålande och krispigt kalla höstdagar har bytts till gråväder, regn och blåst. The dark side of hösten is here! Kämpar dock på med barnvagnspromenaderna och ligger riktigt bra till för att nå månadens mål. De riktigt långa promenaderna har inte riktigt blivit av men vi är i alla fall ute varje dag. Löpningen går lite sämre, missade ett pass förra veckan och den här veckan lär det bara bli två vändor också. Men det är väl bättre än ingenting. :-)

Som något slags grädde på moset sov Lillkillen riktigt ruttet i natt. Först svårt att somna och sedan låg han vaken en bra stund runt kl 4. Så brukar det inte vara så jag ska verkligen inte klaga, idag somnade han strax efter 20 utan minsta lilla gnäll och gny. Min lille superbebis! :-)

Nu får det vara slut på gnället för min del också, hoppas på bättre väder och något mer sömn så ska jag nog få till ett mer positivt inlägg nästa gång!

Bra dag!

Idag har jag gjort något som jag inte riktigt brukar göra, utnyttjat Lillkillens sovstunder. Så fort han somnade stod jag och diskade, sorterade tvätt mm mindre roliga uppgifter. En promenad i solen hann jag och Lillkillen också med.

Hann till och med att springa! Jag trodde inte att jag skulle hinna med någon löpning idag eftersom maken skulle dra iväg på hockeyn. Men i helt rätt tidpunkt lyckades Lillkillen somna och i nästan exakt samma stund hörde jag makens nyckel i dörren. Två minuter senare var jag ombytt. :-)

Löpningen gick oväntat bra, struntade i att följa intervallerna och lyckades faktiskt springa hela vägen! Nu blev det bara ca 3,5 km men i alla fall...:-) Att springa 5 km om fyra veckor (när programmet är slut) känns inte omöjligt! :-)

Dagens promenad...

Vi ligger bra till med promenerandet jag och Lillkillen. 50 kilometer på 13 dagar, halvvägs med andra ord, innan halva månaden gått. Nu gäller det bara att hålla ut.

Dagens promenad gick längs vattnet, tänkte att vågskvalpet 0ch måsarna skulle få Lillkillen att somna gott men inte då, han låg vaken en lång stund (spårvagnar och bilar har uppenbarligen en mer sövande effekt).


På väg hem började magen kurra, tänkte gå till sushirestaurangen men kände att jag inte orkade vänta med den nu helt vakna och lite smågnälliga Lillkillen i vagnen. Bestämde mig istället för att gå in på fiskaffären och köpa lite gravad lax till några smaskiga smörgåsar. På fiskaffären fanns det massor av god lunchmat att välja på, kan inte fatta att jag inte tänkt på det tidigare, så jag köpte istället med mig en nygjord pastasallad med lax och smaskig örtdressing.


Nu är vi mätta och trötta båda två och planerar att mysa i soffan ett bra tag till!

Söndag i skogen, måndag inomhus...

Igår (söndag) sprang vi i skogen. Jag började med att springa min lilla runda sedan tog jag över barnvagnen och promenerade en bit medan maken sprang. Det kändes riktigt bra, jag gillar verkligen att springa i terräng mer än på asfalt men tyvärr finns det inte så mycket att välja på där vi bor nu. Lillkillen sov i vagnen nästan hela tiden och verkade må toppen.

Fina grusvägar och stigar i Skatås

Lillkillen slumrar sött. Notera vår nya retro nätkasse (något provisoriskt fastsatt) perfekt för en vattenflaska, kameran och en extratröja t ex. När man inte orkar ta med sig hela skötväskan :-)

Idag (måndag) sitter vi inne trots fint väder. Väntar nämligen på besiktningsmän som ska komma och kolla på våra fönster, hoppas att de dyker upp snart så att vi hinner få lite solljus i alla fall! Medan vi väntar bakar jag saftig lingonlimpa och kolakakor från Leilas utmärkta bakbok "A Piece of Cake".

Auoch...

Träningsvärk! Skönt! :-)

En intensiv toppendag!

Idag har vi hunnit med mycket. På förmiddagen blev det en kort promenad till en blomsteraffär i området. Klockan 13 var vi bjudna på lunch till min kompis K och Lillkillens kompis O. Vi blev såklart sena, det känns som att det krävs ett mindre flyttlass varje gång vi ska iväg någonstans, men när vi väl kom dit var det mycket trevligt. En hel del barnprat såklart men efter lunch gick vi ut på en promenad och då passade jag på att fråga Varvetveteranen K om Göteborgsvarvet, vilket inspirerade mig till årets första löptur senare samma kväll.

Japp ni läste rätt, jag har sprungit. Det är dags nu, men jag tänker ta det väldigt lugnt till en början. Hittade en löpprogram i en gammal Fitness Magazine som går ut på att träna 3 gånger i veckan i 6 veckor med målet att springa 5 kilometer. Skriver mer om det någon annan gång.

Löppremiären gick lugnt, sprang bara drygt 3 km och varvade med promenader. Det kändes tungt men samtidigt skönt att vara igång...

Nu är det dags att sova. Lillkillen har börjat somna tidigare på kvällen vilket innebär att jag oftast måste upp och amma en gång extra.

Söndag...

Lillkillen somnade tidigt igår kväll (sov inte så mycket på dagen så det behövdes nog) vilket resulterade i en tidig morgon. Käkade långfrukost och kollade på VM-linjeloppet, spännande spännande, och efter ett par amningsomgångar gick jag och lillkillen ut på promenad. Det regnade lite och blåste en hel del men knappt 5 km fick vi ihop i alla fall. Borde kanske ha gått längre för Lillkillen var uppenbarligen trött och sover fortfarande i sin vagn. :-)

På utflykt...

Några promenadbilder från förra helgen i Stockholm...

Mälaren...

Mormor styr barnvagnen med säker hand...

Höst, det är bara att inse och acceptera...

Energi...

Ett lite mer diffust mål för oktober blir att tanka mer och bättre energi. Slut på "frukostluncherna" (mackor, mackor, mackor). Ska jag orka amma och komma igång med träningen måste jag äta ordentligt! Så det så...

En av veckans nyttigare luncher. Kyckling och pasta. Lite tunt med grönsaker kanske. Portionen ser jättestor ut men den behövs jag lovar...

Promenadutmaningen..

Det gick ju sådär i september. Varför? Lillkillens gnällperiod? Förkylning? Dåligt väder? Lathet? För högt uppsatt mål?

Förmodligen en blandning av det mesta men nu gör jag ett nytt försök i oktober. Ger inte upp.

Anmäld

Jag har flaggat lite för det här ett tag men inte riktigt gjort något åt det, igår anmälde jag mig...till Göteborgsvarvet 2011! 21 km löpning...hu vad långt! Men ett bra och konkret mål att satsa på.

Nu orkar jag inte skriva mer, kom hem från Stockholm idag efter några dagar hos lillkillens mormor och morfar. Lillkillen skötte sig alldeles utmärkt och verkade gilla att åka tåg :-) Men nu är vi rejält trötta båda två!

Det går framåt!

Får på mig jeans numera, visserligen inte mina "skinny jeans" men ändå...jeans! Utan stretch eller mudd upp till armhålorna! :-) Men jeansen har jag inte saknat (leggings är ju faktiskt mycket skönare), något som jag däremot saknat är mina ringar som inte passat på mina svullna fingrar. Men så plötsligt hände det...tada!

Känns lite ovant men ändå skönt! :-)

Förkylningsstatusen är följande - Lillkillen: pigg och bara lite snuvig. Jag: seg och toksnuvig. Men huvudsaken att lillkillen är piggare! Imorgon åker vi x2000 till Stockholm och då vill jag hellre ha med mig en pigg bebis än en gnällig snoris! :-)

Idag har det också varit BVC-besök, gick alldeles utmärkt som vanligt!

När blev det höst?

Jag har myst i bebisbubblan för länge. Går omkring i korta byxor och tunn jacka och tror att alla andra är lediga också, att jag liksom har...semester! :)

Helt plötsligt har jag börjat titta upp, tagit på mig jeans och en extra tröja, tittar på träden efter gula löv... Hösten är fin, i alla fall tills löven faller!

Idag på ICA kom jag på något annat bra med hösten, goda och sanslöst billiga rotfrukter! Just nu 2,90/kg...nästan gratis! Lagade ungsrostade grönsaker med fetaost till middag, en favorit, var så hungrig att jag glömde fota resultatet!

Tack och lov är lillkillen piggare idag, har sovit mycket bättre, skönt!

Hur tänkte ni nu Sverige...?

Vill definitivt inte inleda någon politisk diskussion här på bloggen, men Sverigedemokraterna in i riksdagen...hallå Sverige! Hur tänkte ni nu? Men nog om detta...

Som om inte det rådande politiska läget vore nog så har lillkillen åkt på sin första förkylning. Han snorar och snarkar och hostar. Har full fart på magen och kan inte somna om jag inte bär runt honom i baby björnen, kan man räkna det som träning? :-) Lyckligtvis verkar det vara en lättare förkylning eftersom han inte har någon feber och klarar av att äta ordentligt!

Förutom baby björn-promenader runt lägenheten, amning och blöjbyten har dagen bjudit på en kort promenad. Var på apoteket, fruktaffären och sushirestaurangen. Skönt att få ordentlig lunch som jag inte behövde laga själv, har haft händerna fulla ändå!

Hoppas han är pigg till på fredag då vi åker till Stockholm och besöker föräldrar, syster och kusiner!

Mumsig snabblunch!

Lillkillen tar det hela med ro och fortsätter studera sina nyupptäckta händer...

Helgen...

40-årskalas i Småland, första långa bilresan med Lillkillen och första festen! Det bjöds på smörgåstårta och trevligt sällskap, mineralvatten för min del!

Lillkillen skötte sig utmärkt och charmade alla, somnade gott i sin vagn strax efter 22 och sov sedan bra resten av natten!

Tar nya tag med promenaderna nästa vecka, får leta fram en vindtät jacka, måste börja inse att sommarjackans tid är över! Ikväll blir det valvaka, ni har väl inte glömt att rösta?

Rätar ut frågetecken...

Med promenadutmaningen går det just nu sådär (godisutmaningen bedrövligt men det tar vi någon annan gång), lillkillen har inte varit på humör så varje promenad har slutat med att jag har promenerat i världens fart med en skrikande bebis i vagnen, inte så kul. Har i och för sig promenerat nästan varje dag men det har blivit väldigt korta rundor. Men så är det, lillkillen måste få styra, klarar jag inte utmaningen i september får jag göra ett nytt försök i oktober. Ser framför mig hur vi stretar genom höststormarna! :-)

Läste förresten i en intressant bok "Växa och upptäcka världen" att det just nu (runt 8 veckor) händer mycket i lillens liv och att det kan leda till att han blir lite extra gnällig och fäst vid mamma och pappa. Mycket av det som stod stämde väl överens med saker som jag ser hos lillkillen, förklarade ett och annat helt enkelt. Uppmuntrande nog stod det också att den här perioden (eller utvecklingssprånget som det kallas i boken) bara pågår från några dagar och upp till två veckor. Möjligen är vi redan på väg ur perioden då dagen har varit toppen, lillkillen har sovit gott, ätit bra och mellan varven varit strålande glad. Maken säger att jag inte ska dra för många slutsatser av en dag men skönt har det varit i alla fall och promenerat har vi gjort, med vaken och glad bebis sista biten hem!

Superbebisen sträcker ut sig en stund till efter dagens härliga, men blåsiga, promenad!

Ninanianinanna...dagens boktips!

Det händer väldigt mycket roligt med lillkillen just nu. Han börjar upptäcka en värld runtomkring och kan faktiskt roa sig med sina leksaker. Han pratar med sina gosedjur och leker i sitt babygym, börjar bli lite mer självständig. Det är jätteroligt!

Jag vet inte hur mycket bra svar Lillkillen fick men han snackade bra länge med den här liraren, Pilotvovven! :-)

Om dagens inlägg verkar lite splittrat och rörigt så beror det på att jag började skriva i förmiddags vid 11 och avslutar det sittande i sängen klockan 23:15. Dags att sova med andra ord!