....säger löpbandet...
...säger poworkout efter varje övning...
...säger poworkout efter varje pass!
Jo tack jag vet! Säger jag och spänner musklerna lite extra!
Lördagens första pass blev:
- Atletisk fettförbränning nivå 12
- Formad rumpa nivå 10
- Slanka ben nivå 12
- Corestyrka nivå 12
- Tonade armar nivå 13
+ 2 minuter planka
Önskar er en trevlig helg med både träning och vila!
- Posted using BlogPress from my iPhone
1 kommentar:
härligt med pepp!
Skicka en kommentar