torsdag 29 december 2011

Fördelar med hemmaträning...

1) Du kan se ut precis hur du vill. Urtvättade träningskläder, inget smink, inga glasögon...vem bryr sig?




2) Du väljer musik själv, idag blev det tv och tour de ski!

3) Du har en egen hejarklack



4) Du behöver inte tänka på barnpassning!

5) Det är i stort sett gratis.

6) Du kan träna precis när du vill.

7) Du har nära till kylskåpet efteråt.

8) När du tränat klart kan du njuta av en lång, varm dusch eller kanske ett bad!

Nackdelar? Fokusera inte på dessa, bara kör!

Dagens pass blev förresten 4 poworkouts med fokus på rygg. 1 pass kvar idag och 4 kvar i år!

- Posted using BlogPress from my iPhone

Inga kommentarer: